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白金数据”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间非常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大压力，也极易被(🤟)现场任何风吹草(cao)动影响。 钟齐鑫给队员们的解决办(🗳)法是：第一，把参赛流程写出来，详细(🎍)到上场时是要走着还是(shi)跑着，上场后做准备工作是先试踩出发踏板还是先(xian)抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么状态……“以不变应万变，做到程序化攀(🎟)爬”。 第二，掌握调节心理的方(🥌)法，适当增强一些钝感力。 “我们有个队员是近视眼，他上(shang)场(🥢)总是看不(bu)清(🍖)对手，也看不清观众，只(💟)能看(kan)清岩(🍕)点。 ”钟齐鑫说(🖥)，“所以他爬得(de)稳。 ”图为观众在巴黎奥运(🐝)会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也不是没有(🛹)急的时候。 今年年初，记者探访冬训，她正(📧)在改(gai)技术动作，并且陷入了(〽)瓶颈，平时能顺利通过的(🛬)岩点却抓不住、过不去了，急得她下来一趟甚至会大喊(han)：“我想把(✊)那个（岩）点拆了！”改动作是(shi)为(wei)了提高攀爬效率。 别(bie)看(kan)速度攀岩的赛道是固定的(de)，但每个运动员爬的方式都不同，钻研新的路(lu)线和动作，会(hui)让外人看着一(🎲)成不变的训练变得富(👼)有挑战(🍥)起来。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向(xiang)上，身体不出现太大左右摆动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁解释(shi)说，标准赛道上(shang)的岩(yan)点分(🤗)布并不在(zai)一条直线(xian)上，但如果能力够强，有些选手(🍦)可以不借助(🎠)太偏左或偏右的岩(yan)点。 赛道(dao)上(🌖)一共20个大手点(🚶)，顶尖男(💟)选手(shou)只(❎)需要(🔓)使(shi)用十三四个(😺)就能到顶，女选手由于(yu)力量和爆发力大多弱于男选手，要使用的岩点会(🥑)多一些。 因此，如果女选手想要更快，学习男(🆕)子动作便(bian)是(🍤)一种必然。

参观艺术与历史遗产奥运会期间，来自世界各地(🤕)的(⏸)游客大量(liang)涌入大(da)巴黎地区。

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