真情难觅

真情难觅”中国攀岩队速度组主教练钟齐鑫解(🆕)释，由于速(su)度攀岩持续时间非常短，也没有(🐀)第二(🔓)次尝(chang)试机会，因此容错率极低，运动员要承受巨大压力，也极易被现场任何风吹(chui)草动影响。 钟齐鑫给队员们的(de)解决办法是：第一，把参赛(❇)流(💧)程写出来，详细到上(shang)场时是要(yao)走着还是跑着，上场后做准备工(🍭)作是先试踩出发踏板还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什(👤)么状态……“以不变(🈶)应万(🕢)变(bian)，做到程序化攀爬”。 第二，掌握调节心理的方法，适(shi)当增强一些钝感力。 “我们(men)有个队员是近视眼(yan)，他上场总是看不清对手，也看不清观众，只能看清岩点。 ”钟(zhong)齐鑫说，“所以他爬(🆓)得稳。 ”图为观众在巴黎奥运(🦊)会攀岩项目现场观赛。 新华社记者高静摄不过，邓丽娟也(🤦)不是没有急的时候。 今年年初，记者探(🐵)访冬训(🥚)，她正在改(gai)技术动作，并且(qie)陷入了瓶颈，平时能顺利通过(😳)的岩点却抓不住、过不去了，急得(🎊)她下(xia)来一(yi)趟甚至会大(🙁)喊：“我想(🗃)把那个（岩）点(dian)拆了！”改动(🎬)作是(shi)为了提高攀爬效率。 别看速度攀岩的赛道是固定的，但每个运动员爬的方式(shi)都不同，钻研新的路线(🍙)和动作，会让外人看着一成不变的训练(👮)变得富有挑战起来(⛩)。 “理想的速度攀爬是沿着一条直线向上(shang)，身体不出现太大左右摆动，这样(yang)肯(👞)定最快。 ”邓(deng)丽娟的主管教练张宁解释说，标准赛道上的(🗞)岩点(🎻)分(⛩)布并不在一条直线上，但如果能(🛸)力够强，有些选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道(dao)上一共20个(ge)大手点，顶尖男选手只需要使用十三四个就能到顶，女选手由于力量(liang)和爆发力大(da)多弱于男(🌰)选手(🦏)(shou)，要使用的岩点会多一些。 因此，如果女选手想要更快，学习男子动作便是一种必然(🍧)。

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真情难觅巴(ba)萨吃到本赛季(ji)联赛首场败仗。 [西甲(😨)]马竞-巴萨苏神传射_:_:_年(🧥)月(yue)日(ri):西甲(🕤)第轮，马(ma)竞主场-战胜巴萨，苏(🤘)亚雷斯弑旧主，他和勒马尔双双传射建功(🤜)。 巴萨吃到本赛季联赛首场败仗。