家族纽带4

家族纽带为丰富暑期优质文化和旅游产品(pin)供给，近日，文化和旅游部推出82条全国(👙)乡村旅游精品(pin)线路，带游客穿行古镇村落、名胜古迹，探访乡(🗺)村古建背后(hou)的文化记忆，感受中华优秀传统文(🐤)化的魅力。

日新(👡)月异的社会变(🌽)化孕育了文学的活力，推动新时代文学不(bu)断攀登高峰，让我们继(🎹)续创造和丰(🆑)富文学生活，一起记录时代的壮阔与美好(hao)。

家族纽带在这个时节(jie)该(😝)如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味(wei)的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿(⛵)等，以疏肝柔肝。另外(🧑)，俗语称“春(chun)日吃春芽”，也就是(shi)说这个季节可吃鲜绿的嫩(🔴)芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等(♒)，禁食或少食辛(xin)辣刺激食物，以免肝火(huo)上炎。

成立之(zhi)初，平均年龄近80岁的英歌队初创队员们亲自向我们传(🏀)授身形(xing)槌法。看到(🕘)这些老人依(📇)然身(😤)手敏捷、神采奕奕，我们既(🌱)(ji)惊讶又(👈)羡慕，同时也深受感染和鼓舞(wu)。西门女子(🚱)英歌(🔆)队统一刀马旦装束，在吸取了男子英(🤑)歌的一些基本步法和(he)动作(🎀)的同时(shi)，揉进戏(xi)曲舞蹈的一些舞步造型。近些年来，我们(men)还(🙂)创新了对打、单打等套路(lu)，舞步轻快活泼，将柔中带刚的艺术气质演(yan)绎得淋漓尽致。经过10多年的发展，西门女子英歌队队员(📳)现(xian)已达70多人，平均年龄18岁，年龄最小的(de)仅9岁，95后的(🚚)(de)我在其中俨然是“资深”队员。英歌队没有工资补贴，开展集训都(👐)是利用寒暑假和周末晚上的时间，遇到重要节庆表演则要从清晨跳到晚上，汗流浃背是家常便饭，手上起泡、膝盖淤青也是(♓)常事(🚝)，但大家都没有怨言，始终坚持。

家族纽带随着虚拟(ni)现实(🥚)和增强现实技术(🍘)发(📏)展，如何(😣)将灯光与之融合，丰富观众的沉浸式体验(🛩)，还有待探索；如何在节能减排的大背景下使用更加高(gao)效环保的灯光设备，同时不影响艺(😴)术效果的(de)呈现，也是我们(men)需要思考和解决的(de)问题。