激荡第20集

激荡”中国攀岩队速(☔)度组主教(jiao)练钟(🐕)齐鑫解释，由于速度攀岩持续时间(🚙)非常短，也没有第二次尝试机会，因此容错率极低(di)，运动员要承受巨大压力，也极易被现场(chang)任何风吹草动影响。 钟齐鑫给队(dui)员们(men)的解决办法(fa)是：第一，把参赛流程写出来，详细到上场时是要(yao)走着还(🥂)是(🧤)跑(pao)着，上场后做准备工作是先试(shi)踩出发踏板(ban)还是先抓握岩点，听枪前脑子里应该是什么(🛠)状(zhuang)态……“以不变应万变，做到程序(🏝)化攀爬”。 第(di)二，掌握调节心(🏭)理的方法，适当(🤼)增强一些钝感力。 “我们有个队员是近(jin)视眼，他上场总是看不清对手，也看不清(😘)观(🐫)众，只能看(🔨)清岩(🍑)点。 ”钟齐鑫说，“所以(🌭)他爬得稳。 ”图为(🈷)观众在巴黎(li)奥运会攀岩项目现场观赛。 新华(hua)社记者高静摄不过，邓丽(li)娟也不是没有急的时候。 今年年初，记者探访(💴)冬(dong)训，她正在改技(ji)术动作，并且陷入了瓶颈，平时能顺(🤢)利通过的岩点却(que)抓不住、过不去了，急得她(ta)下来一趟甚至会大喊：“我想把那个（岩）点拆了！”改动作是为了提高攀爬效(💜)率。 别看速度攀岩(🤚)的赛道是固定的(de)，但每个运动员爬的方式(⏹)都不同(tong)，钻研新的路线和动作，会让外人(ren)看着一成不变的训练变得富有挑战起来。 “理想(xiang)的速度攀爬是沿着一条直线(🥤)向上，身体(🗻)不(bu)出现太大左右(you)摆(🎏)动，这样肯定最快。 ”邓丽娟的主管教练张宁(ning)解释说，标准赛道上的岩(😽)点(🧣)分布并(🖊)不在一条直线(xian)上(👙)，但如果能力够强，有些选手可以不借助太偏左或偏右的岩点。 赛道上一共20个大手点，顶尖男选手只需要使用(yong)十三四个就能到顶，女选手由于力量和爆发(🖕)力大多(🀄)弱于(⛳)男选手，要使用的岩点会多一些(xie)。 因此，如果女(📳)选手想要更快，学习男子动作便是一种必然。

——编者人(🔻)的创造力依然至(🙃)关重要彭宽近一段时(shi)间，借助人工智能生成的百万字长(🔌)篇(pian)小说、近(jin)90分钟(🌨)时长的电影先后面世，前者创作生成仅用时一个半月(🎱)，后(hou)者凭借50人的团队(dui)只花费3个月时间。

激荡比(bi)如，“花香鸟语——(🚊)第三届福建省花鸟画(🚊)大展”展(🚀)出的林晨昕《春色满园(🈶)》，以城(cheng)市花店为对(dui)象(xiang)展开创作，通(🐥)过对各类花卉的浪漫描绘，塑造了温馨的花房(fang)空间。 “百花向阳——2021全国花鸟画作品展”上，刘宏伟的《平林(lin)在望》则以(🕷)萧寂冬日(ri)里城市的楼房、路灯为主要元素，树木与禽鸟(🦉)穿插其间，构成一幅意境空灵的城市题材(🕔)花鸟画。

文创设计过程说起(🛶)来并不复杂(za)，先挖掘文化(🖤)内涵，提炼元素符号，再用设计语言结合材质工艺、潮流(liu)趋势与市场(💑)定位等要素，将之转化(hua)为产品。 20多年来，我们团队开发(🏗)了数千款赛事文创产品，服务对象涵盖北京奥运会、北京冬奥会、杭州(zhou)亚运会等(deng)体育盛会。 要交出真正令人(😥)满(🚊)意的(🚾)答卷，难度很高。

激荡成长之路上，瑞豹就差点“走麦城”。 2015年11月，瑞豹(😉)接到一(yi)则让整个企业阴云(💛)密布的消息：一批800多台(tai)出口海外的自行车，远渡重洋后，竟全部起了(le)“痱子”——表面油漆出现(xian)大面积(🐔)脱落，车上泛起小白(bai)点。