一次搞定第20221001期

一次搞定原标题：巴黎奥运会|创造历史，她如何“爬得比跑(pao)得(🏄)都快”？7日，24岁的邓(♒)丽娟(🍩)(juan)为中国攀(👞)岩实现历史(📞)突破，她(ta)在巴黎奥运会女子速度攀岩决赛中以6秒18创(chuang)亚洲纪录的成绩摘银，为中国队首夺奥运攀岩奖牌。

那之后为何没有跟她合作？“还是(shi)角色不合适吧，她(📂)那边对剧本要求也(ye)很高。《澳门风云》那种动作喜剧能找她演(🍄)吗？《色，戒》之后就奠定她是文(👧)艺范(fan)儿的(de)，局限大啊。

一次搞定长跑(pao)、瑜伽、舞蹈、50米潜泳……不仅如此，在陆上训练中，教(😷)练组还要针对不同位置队员的短板，精准提升每个人的(😽)专项体能，为高(gao)质量呈(cheng)现成套动作打下良好基础。 2023年开始，世界泳联启用花样(⛏)游泳(yong)新规则，直到(✖)今(jin)年5月还在更(♊)新。 参赛队伍(🌩)既要(🚝)提升动作难度，又(👰)要保证完(wan)成度，还要(yao)展现作品的艺术性，比赛的不确定性大大提升。

这里街道两(liang)旁的许多建筑上都(👏)刻有建成年份，其中不(bu)乏建成于(🦐)18世纪和19世(shi)纪的楼(lou)宇，它们(🌊)至今仍在(👫)使用，让人仿佛置身于一本生动鲜活的历史书中。

一次搞定要(yao)把(ba)丰富厚重的历史，用文物立体、生动地(🔌)呈现出(🔸)来。